HIER FINDEST DU ANTWORTEN AUF DIE WICHTIGSTEN FRAGEN:

WELCHE KÖRPERLICHEN VORAUSSETZUNGEN MUSS ICH FÜR DAS TRAINING MITBRINGEN?

Unabhängig von  Alter, Gewicht und körperlicher Fitness kannst Du jederzeit ins Boxtraining einsteigen, da das Training und die Intensität stark nach den individuellen Voraussetzungen angepasst werden kann!

WELCHE AUSRÜSTUNG BENÖTIGE ICH FÜR DAS TRAINING?

Grundsätzlich ist eine Indoor-Sportausrüstung mit flachen Sportschuhen ausreichend. Bei der Bekleidung ist auf ausreichende Bewegungsfreiheit zu achten. Zug um Zug empfiehlt es sich, auch eigene Handschuhe, Bandagen und Zahnschutz zu erwerben, wobei dies nach der absolvierten Grundschulung ausreichend ist.

WANN KANN ICH IN DAS TRAINING EINSTEIGEN?

Der Einstieg ins Boxtraining ist jederzeit möglich. Beim Wettkampfboxen empfiehlt es sich, um 18:00 Uhr und beim Fitnessboxen um 19:30 Uhr ins Trainingslokal zu kommen, um ein Probetraining zu absolvieren.

KANN ICH AUCH ALS FRAU JEDERZEIT TEILNEHMEN?

Das Training findet für Frauen und Männern gemeinsam statt. Bei ausreichender Frauenanzahl kann ein  eigene Trainingseinheit für Frauen vereinbart werden.

MUSS ICH KÄMPFE BZW. SPARRINGSKÄMPFE MACHEN?

Nein, die Durchführung von Kämpfen und Sparringskämpfen richten sich nach den persönlichen Zielstellungen.

WANN IST MEINE TRAININGSZEIT?

Wettkampfboxen/Olympisches Boxen:         Mo - Fr. 18:00 - 19:30 Uhr
Fitnessboxen:                                                                Mo - Do. 19:30 - 21:00 Uhr - Sa. 10:00 - 12:00 Uhr

WIE LANGE MUSS ICH TRAINIEREN UM KÄMPFE BESTREITEN ZU KÖNNEN?

Kämpfe können erst bestritten werden, wenn ausreichend technische und taktische Fähigkeiten gegeben sind und zudem auch die körperliche Fitness ausreichend ist. Zur Bestreitung von Kämpfen muss man zumindest mit einer Vorbereitungszeit von 6 Monaten rechnen.