olympisches boxen (wettkampfboxen)

Das Training beim Olympischen Boxen beinhaltet sowohl zeitlich als auch inhaltlich das umfangreichste Programm beim Boxclub Linz. Hier nehmen vorwiegend AthletenInnen teil, die sich auf Wettkämpfe vorbereiten oder auch den Boxsport etwas intensiver als beim Fitnessboxen ausüben, da hier natürlich variantenreichere Trainingsarten kombiniert werden und zudem Semikontakt-Sparring bis zum Wettkampf-Sparring ein wesentlicher Teil der Einheiten sind.

fitnessboxen
(für sportbegeisterte)

Boxen für Frau und Mann die den Sport zur Steigerung ihrer Fitness ausüben möchten, aber auch anstreben, wichtige Fähigkeiten zur Selbstverteidigung zu erlernen. 

Die Trainingsinhalte sind stark an die des Olympischen Boxens angelehnt, jedoch werden hier die  wettkampforientierten Module wie beispielsweise das Sparring, nur bedingt im Training eingebaut und nur für jene TeilnehmerInnen vorgesehen, die dies  auch explizit ausführen möchten.  

personal training
(Einzel- oder paartraining)

Beim Personal Training steht Ihnen Ihr persönlicher Coach für Trainingseinheiten zur Verfügung.  

Neben der grundlegenden Boxausbildung geht man im Zuge des Personal Trainings auch auf die individuellen Fähigkeiten des/der Teilnehmers/In ein, um deren/dessen Stärken auch in einem entsprechenden Boxstil umzusetzen, damit diese/r sein/ihr volles Potential optimal ausschöpfen kann.  Termine können individuell mit den einzelnen Trainern vereinbart werden.  

kindertraining
(von  6 

Das Boxtraining für Kinder beruht auf einem sportlichen Basistraining, wobei der Schwerpunkt im spielerischen Sinn auf der Entwicklung motorischer, körperlicher und charakteristischer Voraussetzungen liegt. Unsere erfahrenen Trainer mit pädagogischer Ausbildung verknüpfen im Training Bewegung mit Charakterentwicklung für Kinder und leisten dadurch einen Beitrag zur Vermeidung von Übergewicht und Mobbing. Weiters fördert das Boxtraining die Koordination von Armen und Beinen, das Körpergefühl und es stärkt das Selbstbewusstsein, den Teamgeist sowie die Selbstmotivation.